【お知らせ】2024年8月の店休日はこちらをご確認ください
みなさん、こんにちは
はりきゅうマッサージサロン笑和（しょうわ）
院長・川添です
2024年8月の店休日をお知らせさせていただきます
【店休日】
8/3㈯・8/4㈰・8/9㈮・8/15㈭・8/20㈫・8/25㈰・8/26㈪・8/31㈯
連日凄い暑さですね
年を追うごとに暑さが酷くなっている気がします
2024年6月から「熱中症警戒アラート」から
一段上の「熱中症特別警戒アラート」なるものが
新たに創設されたそうです
この「熱中症特別警戒アラート」が発表される場合は
過去に例のない危険な暑さが予測され
人の健康に係る重大な被害が生じるおそれがあるとのことです
熱中症を予防するには
1．暑さを避ける
屋内では扇風機やエアコンを活用し適温を保つ
屋外では帽子や日傘で直射日光を避ける
宮崎では熱中症で救急搬送された人の6割が
屋内で過ごしていた人という
データが出ているそうです
2．こまめに水分補給をする
体内の水分や塩分のバランスが崩れると
体温調整がうまくいかなくなり
めまい・立ちくらみ・手足のしびれ
酷くなると意識障害などの症状が出ることもあります
喉が渇いていなくても自分が思ってる以上に
水分・塩分は消失されています
定期的に水分補給をするようにしましょう
3.体調管理に努める
睡眠不足や食欲低下は熱中症になりやすくなります
しっかり食事を摂って栄養補給し
たくさん睡眠をとって体力回復させましょう
これからが夏本番
夏の暑さはまだまだ続きます
夏の暑さに負けない身体作りのために
鍼灸マッサージでメンテナンスしておきませんか？
調子を崩す前の予防に
鍼灸マッサージがオススメです
健康な身体で毎日を元気に過ごすために
鍼灸マッサージで身体を整えておきましょう
「体調がおかしいな」と感じた時には早めに対処しましょう‼
小さな不調も小さな芽のうちに摘み取っておけば
大きな悩みになる前に防げます
身体に関するご相談・お問い合わせも受付ていますので
お気軽にご連絡くださいませ
はりきゅうマッサージサロン笑和では
アスリートへのスポーツマッサージも承ります
疲労回復＆ケガの予防・再発防止など
お客様の希望に合わせた施術を提案しますので
お気軽にご相談ください
皆様のご予約・ご来店
心からお待ちしております
当サロンは
“未病治（未だ病にならざるを治す）“
=「病気になる前に養生をして、健康状態を維持する」
という東洋医学的な考え方を大切にし
病気になる前に予防し
「病気にならない身体作り」のお手伝い
をさせていただきます
・体調がすぐれない
・身体のことで相談したい
・心身ともにリフレッシュしたい
上記の中で一つでも
当てはまることがございましたら
お気軽に当サロンへご相談ください
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この機会に是非ご登録ください‼
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