【お知らせ】2025年7月の店休日はこちらをご確認ください
院長・かわそえ
みなさん、こんにちは
はりきゅうマッサージサロン笑和（しょうわ）
院長・川添です
2025年7月の店休日をお知らせさせていただきます
【店休日】
・7/3㈭
・7/8㈫
・7/13㈰
・7/19㈯
・7/23㈬
・7/24㈭
・7/28㈪
もうすぐ7月です
7月は東洋医学で「陽」が極まる季節と言われます
体に熱がこもりやすく
気や血の巡りが乱れることで
夏バテや熱中症を引き起こしやすくなります
この“内にこもる熱”をうまく逃がすことが
元気に夏を乗り切るポイントです
今回は食べ物での養生をオススメ
涼性の夏野菜（きゅうり・トマト・冬瓜）や
体の熱を冷ます豆類・蓮根などを
積極的に摂れると良いですね
これらの食材は熱を冷ましつつ
胃腸を整える効果もあり
東洋医学で重視される
「気・血・水」のバランスを保つ
手助けをしてくれます
熱中症対策で忘れてはいけないのが
汗と一緒に失われる塩分やミネラルの補給
梅干しや味噌汁などで
自然に補うと体への負担が少なくて済みます
水分補給は一気飲みせず
こまめに取るのがコツです
生活面では
朝夕の涼しい時間帯を活かして活動し
日中は無理をしないようにしましょう
帽子や冷感グッズで体の熱を逃がし
陰陽のバランスを整える暮らしを心がけましょう
暑さを「我慢する」よりも
「うまく付き合う」意識が
東洋医学的な夏の過ごし方です
身近なことで小さな工夫を重ねて
巡りの良い夏を迎えてくださいませ
夏の暑さに負けない
元気な身体作りをするために
鍼灸マッサージで
心身を整えておきませんか？
体調を崩す前の予防に
鍼灸マッサージがオススメです
健康な身体で毎日を元気に過ごすために
鍼灸マッサージで身体を整えておきましょう
「体調がおかしいな」と感じた時には早めに対処しましょう‼
小さな不調も小さな芽のうちに摘み取っておけば
大きな悩みになる前に防げます
身体に関するご相談・お問い合わせも受付ていますので
お気軽にご連絡くださいませ
はりきゅうマッサージサロン笑和では
アスリートへのスポーツマッサージも承ります
疲労回復＆ケガの予防・再発防止など
お客様の希望に合わせた施術を提案しますので
お気軽にご相談ください
皆様のご予約・ご来店
心からお待ちしております
当サロンは
“未病治（未だ病にならざるを治す）“
=「病気になる前に養生をして、健康状態を維持する」
という東洋医学的な考え方を大切にし
病気になる前に予防し
「病気にならない身体作り」のお手伝い
をさせていただきます
・体調がすぐれない
・身体のことで相談したい
・心身ともにリフレッシュしたい
上記の中で一つでも
当てはまることがございましたら
お気軽に当サロンへご相談ください
下記LINEからも
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が可能です
この機会に是非ご登録ください‼
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※すべての業務を一人で行っています
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