【お知らせ】2026年4月の店休日はこちらをご確認ください
院長・かわそえ
みなさん、こんにちは
はりきゅうマッサージサロン笑和（しょうわ）
院長・川添です
2026年4月の店休日を
お知らせさせていただきます
【店休日】
・4/1㈬
・4/6㈪
・4/11㈯
・4/16㈭
・4/17㈮
・4/21㈫
・4/26㈰
もうすぐ4月です
4月は新生活が始まる季節
入学や入社・異動など
環境が大きく変わる時期ですね
日本では「花見」を楽しむ風習もあり
外に出る機会が増える一方で
知らず知らずのうちに
気を張って過ごしている方も
多いのではないでしょうか
東洋医学で春は
「肝（かん）」の働きが活発になる季節
とされています
「肝」は気の巡りやストレスと深く関係しており
この時期に無理をすると
イライラ
不眠
肩こり
目の疲れ
などが出やすくなります
特に4月は、寒暖差や生活リズムの変化も重なり
自律神経が乱れやすいタイミングです
そんな時におすすめなのが
「少し力を抜く時間」を意識的に作ること
例えば
朝に軽くストレッチをする
深呼吸をゆっくり繰り返す
夜はスマホを見る時間を減らして目を休める
上に挙げた、ほんの小さなことでも
身体はしっかり応えてくれます
また、酸味のある食べ物（柑橘類や酢の物など）は
肝の働きを助けてくれるとされています
自分ではケアしきれない疲れや
思いがけない不調が出てくるのも
この時期の特徴です
「なんとなく調子が悪いな」
という段階で整えておくことで
5月以降の体調もぐっと安定してきます
当院では、その時々の体調や生活環境に合わせて
無理のない形で身体のバランスを整える施術を行っています
新しいスタートを気持ちよく切るためにも
ぜひ一度ご自身の身体を見直す時間をつくってみてください
当院では
春特有の自律神経の乱れや
筋肉の緊張をやわらげ
“体調を崩さない身体作り”を
目的に施術を行っています
季節の変わり目を
軽やかに過ごすためのメンテナンスとして
ぜひご活用ください
体調を崩す前の予防に
鍼灸マッサージがオススメです
健康な身体で毎日を元気に過ごすために
鍼灸マッサージで身体を整えておきましょう
「体調がおかしいな」と感じた時には早めに対処しましょう‼
小さな不調も小さな芽のうちに摘み取っておけば
大きな悩みになる前に防げます
身体に関するご相談や
お問い合わせも受付ていますので
お気軽にご連絡くださいませ
はりきゅうマッサージサロン笑和では
アスリートへのスポーツマッサージも承ります
疲労回復＆ケガの予防・再発防止など
お客様の希望に合わせた施術を提案しますので
お気軽にご相談ください
皆様のご予約・ご来店
心からお待ちしております
当サロンは
“未病治（未だ病にならざるを治す）“
=「病気になる前に養生をして、健康状態を維持する」
という東洋医学的な考え方を大切にし
病気になる前に予防し
「病気にならない身体作り」のお手伝い
をさせていただきます
・体調がすぐれない
・身体のことで相談したい
・心身ともにリフレッシュしたい
上記の中で一つでも
当てはまることがございましたら
お気軽に当サロンへご相談ください
下記LINEからも
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が可能です
この機会に是非ご登録ください‼
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※すべての業務を一人で行っています
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