【お知らせ】2026年5月の店休日はこちらをご確認ください
院長・かわそえ
みなさん、こんにちは
はりきゅうマッサージサロン笑和（しょうわ）
院長・川添です
2026年5月の店休日を
お知らせさせていただきます
【店休日】
・5/1㈮
・5/7㈭
・5/11㈪
・5/16㈯
・5/21㈭
・5/22㈮
・5/26㈫
・5/31㈰
もうすぐ5月です
5月は新緑がまぶしく
過ごしやすい季節になってきました
5月は大型連休のゴールデンウィークもあり
お出かけや人との交流が増える一方で
生活リズムが乱れやすい時期でもあります
ちなみに、当院は
ゴールデンウィークの土・日・祝日も
休まず営業しておりますので
連休中の体調管理にもぜひご利用ください
東洋医学では春から初夏にかけては
「肝（かん）」の働きが活発になる
と考えられています
肝は気や血の巡りをスムーズにする役割を担っていますが
ストレスや環境の変化が重なるとバランスを崩しやすく
「なんとなく疲れが抜けない」
「気分が落ち着かない」
といった、いわゆる
“五月病”のような不調につながることもあります
また、日中は暖かくても朝晩は冷えたり
急に暑くなったりと寒暖差も大きい時期です
こうした変化に身体がついていかず
自律神経の乱れや
睡眠の質の低下を感じる方も少なくありません
そんな時は
軽いストレッチや深呼吸
ぬるめのお風呂でゆっくり身体を温めることが
巡りを整える助けになります
食事では、旬の食材を取り入れるのもおすすめです
たとえば
たけのこや新玉ねぎ
春キャベツなどは
身体の余分な熱や滞りを和らげる働きがあるとされています
季節のものを美味しく食べることも
立派な養生のひとつです
それでも「自分では整えきれないな」と感じた時は
鍼灸やマッサージで身体の巡りを整えるのも一つの方法です
気血の流れを整えることで
心身ともに軽さを感じやすくなり
季節の変わり目も乗り越えやすくなります
連休で頑張った身体のリセットや
これからの梅雨に向けたコンディションづくりとしても
無理を溜め込む前のケアを大切にしていきましょう
当院では
春特有の自律神経の乱れや
筋肉の緊張をやわらげ
“体調を崩さない身体作り”を
目的に施術を行っています
季節の変わり目を
軽やかに過ごすためのメンテナンスとして
ぜひご活用ください
体調を崩す前の予防に
鍼灸マッサージがオススメです
健康な身体で毎日を元気に過ごすために
鍼灸マッサージで身体を整えておきましょう
「体調がおかしいな」と感じた時には早めに対処しましょう‼
小さな不調も小さな芽のうちに摘み取っておけば
大きな悩みになる前に防げます
身体に関するご相談や
お問い合わせも受付ていますので
お気軽にご連絡くださいませ
はりきゅうマッサージサロン笑和では
アスリートへのスポーツマッサージも承ります
疲労回復＆ケガの予防・再発防止など
お客様の希望に合わせた施術を提案しますので
お気軽にご相談ください
皆様のご予約・ご来店
心からお待ちしております
当サロンは
“未病治（未だ病にならざるを治す）“
=「病気になる前に養生をして、健康状態を維持する」
という東洋医学的な考え方を大切にし
病気になる前に予防し
「病気にならない身体作り」のお手伝い
をさせていただきます
・体調がすぐれない
・身体のことで相談したい
・心身ともにリフレッシュしたい
上記の中で一つでも
当てはまることがございましたら
お気軽に当サロンへご相談ください
下記LINEからも
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この機会に是非ご登録ください‼
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