頭痛でお悩みなら - はりきゅうマッサージサロン笑和

頭痛でお悩みの方へ

頭痛とは「頭に限局する痛みの総称」で、広範囲に感じられる痛みというのが特徴です。

日本人（成人）の約4割が頭痛を持っていると言われていて、一時的で軽い痛みのもの・長時間持続的なもの・耐えがたい痛みを発するものなど、人によって症状の出方が様々です。

頭痛は鍼灸マッサージ施術が適応となっています。まずはその原因を探り、根本の解決を目指していきます。

タイトル

頭痛の原因について

緊張型頭痛の特徴

両側後頭部から項部にかけて痛む
重苦しい感じや頭をベルトで締めつけられているような鈍い痛みがある
首や肩のこりをともなうことが多い
発症はゆっくりで比較的長く続く
動いても痛みは悪化せず我慢できる痛みのことが多い
再発することが多い
頭痛を訴える70-80％は緊張型頭痛といわれる

緊張型頭痛の原因

原因の多くが身体的・精神的ストレスによるものといわれています。

デスクワークやスマホ操作・長時間の運転など
→同じ姿勢を長時間続けるといった身体に掛かるストレス
会社の今後を左右するプロジェクトを担当するなど
→緊張状態が続くことで受ける精神的ストレス

ストレスによって神経や筋肉が過度に緊張することで、筋肉に疲労物質がたまったり、脳内の痛みの調整機能がうまく働かなくなったりして頭痛が起こります。

片頭痛の特徴

成人の約10％が片頭痛を持っているとされている
肉親に同じような頭痛を持つ人がいる
10～20歳代で発症することが多く、30代が最盛期といわれている
発作が過ぎれば体調に問題はない
6割の人は頭の片側に痛みが起こる
脈打つような痛みであることが多い
動くと痛みが増し、じっとしているほうが楽のことが多い
痛みがひどい時には、吐き気やおう吐につながることがある
頭痛の時、光や音をわずらわしく感じることが多い
日常生活に支障をきたすほど強い痛みが起こることがある
頭痛の前に、目の前がチカチカする（閃輝暗点：せんきあんてん）などの前兆をともなう

片頭痛の原因

片頭痛が起こる原因はまだ完全には解明されていません。脳血管の異常反応と血管活動性物質が関与している可能性が高いとされています。
→ちょっと難しい話ですが、脳の血管が収縮することで血管の緊張を調節するセロトニンが血液中に放出され、その作用で血管が拡張し、神経が興奮しやすくなり頭痛が起こると考えられています。

しかし、最近では脳そのものに何らかの原因があるという説（中枢起源説）や、脳血管や三叉神経終末に原因が見られるとする説（三叉神経血管説）があります。また片頭痛は肉親に同じような頭痛を持つ人が多いことから、遺伝的な要素も関係していると考えられています。

他にもさまざまなことが片頭痛の誘発要因となっています。