今週のスケジュール（4/11～4/17まで）＆人間は忘れる生き物である⁉

【今週のスケジュール：4/11～4/17まで】

11㈪　12時から17:30までの施術　予約可能
12㈫　店休日
13㈬　10時から14:30までの施術　予約可能
14㈭　11:30から60分施術＆16時以降　予約可能
15㈮　予約可能
16㈯　10時から14:30までの施術　予約可能
17㈰　予約可能

※現時点での予約状況です。
予約する際はTEL・メール・SNSなどで一度お問い合わせくださいませ

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

みなさん、こんにちは。
はりきゅうマッサージサロン笑和（しょうわ）・院長の川添です。

最近物忘れの激しさをひしひしと感じております😅

職業柄、たくさんの方にお会いしてお名前をお聞きしています。記憶力の良さだけは自慢で、一度お会いしたら名前を覚えきっていたのですが、最近は名前を覚えきれない…。というか、思い出せないのです😥お相手の顔や話した内容などは頭に浮かぶのに…😩

悲しすぎるので今回は記憶についてちょっと調べてみました。

記憶に関する研究で有名な人物に、ドイツの心理学者「ヘルマン・エビングハウス」という方がいらっしゃいました。

この方が発見したものに「忘却曲線」なるものがあり、彼の研究によれば、人間は学習後２０分後には４２％忘れ、１時間後には５６％忘れ、１日後には７４％忘れ、１週間後には７７％忘れてしまうということなのです。

この研究の成果として、エビングハウスは「人間は忘れる生き物」と称しています。

この研究結果を知って、物忘れの激しさを「人間って忘れる生き物だもんなー。じゃあ人の名前を忘れちゃうのはしょうがないかー。」とポジティブに受け止めることにしています🤣笑

※初めて会った方で、その後は会ってないという方はちょっと厳しいですが、年に何回も会うような方はちゃんと覚えていますのでご安心を😁

では、忘れていくことを防ぐにはどうしたらよいのか❓

それはもう「復習」しかないそうです。

「復習」について、カナダのウォータールー大学が研究した結果によると、学習後に忘れていく記憶に対し、２４時間以内に１０分間復習をすると記憶が１００％戻るそうです。さらに、その後１週間以内に５分間の復習、１ヶ月以内に２～４分の復習をすることで記憶が１００％戻るとのことです。

物事を記憶するためには定期的に練習や学習をすること、すなわち「復習」が必要不可欠ということなんですね😉日頃のお勉強にもこの知識を役立てていこうと思います😊

物忘れもそうですが、身体のメンテナンスも忘れていませんか❓

身体の良い状態というのは記憶力と同じで、ココロとカラダも定期的にメンテナンスしておかないと、疲れや不良姿勢の持続などで忘れ去られてしまいます。

ココロとカラダのバランスが崩れ体調を悪くする前に、定期的なメンテナンスをオススメしています👍

当サロンの鍼灸マッサージでココロもカラダもリラックスして、体調を崩しにくい身体作りをしていきましょう💪

今週も皆様のご予約・ご来店、心からお待ちしております。

営業時間	10：00～20：00　（最終受付　19：00）
定休日	不定休　（スケジュール配信をご確認ください）
駐車場	敷地内駐車場　有　（ビル真ん中の通路を抜けてすぐ左　NO.7）
住所	〒880-0033　宮崎県宮崎市神宮西2丁目274丸伊ビル202
電話番号	0985-77-5001
メール	890salon.showa@gmail.com
公式LINEアカウント	https://lin.ee/ZAJpYc5
LINE　ID	@431qbvuy
Instagram	https://www.instagram.com/890salon_showa
Facebook	https://www.facebook.com/890salonshowa/

☞メニュー一覧はこちらへ

☞お問い合わせフォームはこちら