【お知らせ】2025年5月の店休日はこちらをご確認ください
院長・かわそえ
みなさん、こんにちは
はりきゅうマッサージサロン笑和（しょうわ）
院長・川添です
2025年5月の店休日をお知らせさせていただきます
【店休日】
・5/4㈰
・5/9㈮
・5/14㈬
・5/15㈭
・5/20㈫
・5/24㈯
・5/29㈭
もうすぐ5月です
最近の宮崎市はぽかぽか陽気が心地いいですね
昼間は汗ばむくらいの陽気で
ちょっと初夏っぽさも感じられる今日この頃
でも実はこの時期
意外と体調を崩しやすいって知ってましたか？
今回は春のゆらぎにご用心
GW前に整えておきたいカラダの話
を書いていきたいと思います
春は東洋医学で言うところの「肝（かん）」の季節
「肝」はストレスのコントロールや気や血の流れに関係していて
春は「肝」の機能が暴走しがちです
なので春になると
イライラしやすかったり
眠れなかったり
気持ちがモヤモヤしがちになるのです
そんなときにおすすめなのが
「太衝（たいしょう）」というツボ
足の甲で親指と人差し指の間を
足首に向かってなぞっていくと
骨が交わり少しへこんだ場所にあります
指でゆっくり押してみると
ちょっとズーンと響くような感覚があるかもしれません
ここをほぐすと気や血の巡りが良くなって
気分も落ち着いてくるのでオススメです
それから春には
「春捂秋凍（しゅんごししゅうとう）」
という言葉もあるくらいで
春はうっかり冷えやすい季節
日中は暑くても朝晩は冷え込むこともあるので
軽く羽織れるものを1枚持っておくと安心です
春はスタートの季節
軽い運動やお散歩で
心も体もリセットしながら
元気にGWを迎えましょう
充実したGWを迎えるために
鍼灸マッサージで
心身を整えておきませんか？
体調を崩す前の予防に
鍼灸マッサージがオススメです
健康な身体で毎日を元気に過ごすために
鍼灸マッサージで身体を整えておきましょう
「体調がおかしいな」と感じた時には早めに対処しましょう‼
小さな不調も小さな芽のうちに摘み取っておけば
大きな悩みになる前に防げます
身体に関するご相談・お問い合わせも受付ていますので
お気軽にご連絡くださいませ
はりきゅうマッサージサロン笑和では
アスリートへのスポーツマッサージも承ります
疲労回復＆ケガの予防・再発防止など
お客様の希望に合わせた施術を提案しますので
お気軽にご相談ください
皆様のご予約・ご来店
心からお待ちしております
当サロンは
“未病治（未だ病にならざるを治す）“
=「病気になる前に養生をして、健康状態を維持する」
という東洋医学的な考え方を大切にし
病気になる前に予防し
「病気にならない身体作り」のお手伝い
をさせていただきます
・体調がすぐれない
・身体のことで相談したい
・心身ともにリフレッシュしたい
上記の中で一つでも
当てはまることがございましたら
お気軽に当サロンへご相談ください
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この機会に是非ご登録ください‼
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